Zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne. W tej sekcji dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem, poznasz techniki relaksacyjne oraz otrzymasz porady, jak dbać o zdrowie emocjonalne, szczególnie w obliczu wyzwań życiowych.
-
Smartwatch i sztuczna inteligencja wczesnym ostrzeżeniem przed napadami złości u dzieci
Badacze z Mayo Clinic opracowali system ostrzegania oparty na smartwatchu, który sygnalizuje rodzicom najwcześniejsze oznaki zbliżającego się napadu złości u…
Zobacz całość » -
Kondycja psychiczna dzieci i młodzieży. Są już nowe wyniki badania o stanie mentalnym Polaków
Codzienna troska o zdrowie psychiczne to nie luksus, ale konieczność. W szybkim tempie życia zarówno dorośli, jak i dzieci coraz…
Zobacz całość » -
Dzieci śpią krócej, niż sądzą ich rodzice – wyniki badania z Brown University
Nowe badanie naukowców z Brown University wykazało, że większość dzieci w wieku szkolnym śpi znacznie krócej, niż przypuszczają ich rodzice.…
Zobacz całość » -
Nowy mechanizm depresji: jak zaburzenia glikozylacji w mózgu destabilizują obwody emocjonalne
Depresja jest poważnym zaburzeniem, które dezorganizuje codzienne funkcjonowanie poprzez apatię, zaburzenia snu, wycofanie społeczne, a także zwiększa ryzyko samobójstwa. Liczba…
Zobacz całość » -
Ukryty ciężar samotności: jak wycofanie społeczne wpływa na mózg nastolatka
Okres dorastania to czas intensywnej reorganizacji społecznej – przejścia od świata skoncentrowanego na rodzicach i rodzinie do środowiska kształtowanego przez…
Zobacz całość » -
Zmiany strukturalne w mózgu po 12 tygodniach treningu u pacjentów z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi
W Europie prawie co dziesiąta osoba po 70. roku życia cierpi na demencję, a liczba ta może nawet potroić się…
Zobacz całość » -
Wyłączenie telewizora biletem do lepszego zdrowia psychicznego w średnim wieku
Zastąpienie czasu spędzanego przed telewizorem innymi aktywnościami może pomóc w zapobieganiu zaburzeniom depresyjnym u osób w średnim wieku – ujawnia…
Zobacz całość » -
Co jest ważniejsze – ja czy ty? Niemowlęta lepiej zapamiętują to, co istotne dla innych
Jako dorośli łatwiej zapamiętujecie informacje, które odnoszą się do was samych. Zespół Charlotte Grosse Wiesmann z Instytutu Maxa Plancka ds.…
Zobacz całość » -
90% osób w spektrum autyzmu w średnim i starszym wieku w Wielkiej Brytanii pozostaje niezdiagnozowanych
Według największego dotychczas przeglądu badań, przeprowadzonego w Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience w King’s College London, od 89 do…
Zobacz całość » -
Nie możesz przestać oglądać serialu? Binge-watching może wspierać pamięć i wyobraźnię – nowe badania
Jeśli jesteś osobą, która często powtarza „jeszcze tylko jeden odcinek”, nie jesteś sam. Choć zwyczaj wielogodzinnego oglądania seriali (tzw. binge-watching)…
Zobacz całość »
