Zdrowie i styl życia
-
Słodzone napoje w dzieciństwie mogą zwiększać ryzyko nadciśnienia tętniczego w dorosłości
Duże, długoterminowe badanie kohortowe prowadzone przez naukowców z University of Toronto i Harvard University wskazuje, że regularne spożywanie w dzieciństwie…
Zobacz całość » -
Otyłość matki przed ciążą powiązana z wyższym ryzykiem otyłości u dziecka do 3. roku życia
Nowe badanie George Mason University College of Public Health wskazuje, że masa ciała matki przed ciążą oraz nadmierny przyrost masy…
Zobacz całość » -
Wyniki badań: Pełnowartościowy roślinny posiłek po treningu nie zwiększył syntezy białek mięśniowych
Randomizowane badanie kliniczne przeprowadzone u zdrowych młodych dorosłych wykazało, że posiłek roślinny z ryżu i fasoli, mimo dostarczenia 20 g…
Zobacz całość » -
Oliwa z oliwek extra virgin chroni funkcje poznawcze poprzez modulację mikrobioty jelitowej
Oliwa z oliwek od lat uznawana jest za jeden z kluczowych filarów diety śródziemnomorskiej i szeroko opisywana w kontekście jej…
Zobacz całość » -
American College of Lifestyle Medicine ogłasza zaktualizowane stanowisko dotyczące żywienia w leczeniu i prewencji chorób przewlekłych
American College of Lifestyle Medicine (ACLM) poinformowało o publikacji zaktualizowanego stanowiska dotyczącego żywienia, którego celem jest wsparcie klinicystów w leczeniu,…
Zobacz całość » -
Dieta EAT–Lancet a stan odżywienia – dane z wieloletniej kohorty szwedzkiej
Powszechnie wiadomo, że dieta obfitująca w warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe sprzyja zdrowiu. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z…
Zobacz całość » -
Dieta roślinna sprzyja zdrowiu nerek
Stosowanie diety z przewagą produktów roślinnych oraz ograniczenie spożycia cukrów i tłuszczów dodanych, zgodnie z założeniami diety planetarnej EAT–Lancet, wiąże…
Zobacz całość » -
Niskie temperatury i układ krążenia: jak zmniejszyć ryzyko sercowo-naczyniowe
Oprócz wielu innych zagrożeń, niskie temperatury niosą ze sobą specyficzne ryzyka dla układu sercowo-naczyniowego. American Heart Association, jedna z najważniejszych…
Zobacz całość » -
Dwudniowa dieta owsiana a redukcja LDL cholesterolu u osób z zespołem metabolicznym
Krótkoterminowa dieta oparta na owsie okazuje się zaskakująco skuteczna w obniżaniu poziomu cholesterolu. Wskazują na to wyniki badania przeprowadzonego przez…
Zobacz całość » -
Łączony trening aerobowo-oporowy: skuteczność terapeutyczna i efektywność dawkowania w redukcji stłuszczenia wątroby
Stłuszczenie wątroby jest kluczową cechą patologiczną metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD). Stan ten nie tylko napędza progresję choroby do…
Zobacz całość »
