Więcej seksu, mniej bólu i podrażnień u kobiet w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym

To żadna tajemnica, że z wiekiem zainteresowanie seksem u kobiet często spada. Jednak badania pokazują, że orgazm i satysfakcja seksualna nie ulegają znacznemu pogorszeniu wraz z wiekiem. Nowe badanie opublikowane na łamach czasopisma Menopause, wydawanego przez The Menopause Society, sugeruje, że regularna aktywność seksualna może ograniczać ból, podrażnienia i suchość sromu – dolegliwości często zgłaszane przez kobiety, które wraz z wiekiem coraz rzadziej podejmują kontakty seksualne.

Menopauzalny zespół układu moczowo-płciowego – znaczenie hormonów i aktywności seksualnej

Niedobór estrogenów w okresie menopauzy i po jej zakończeniu może nie tylko obniżać jakość życia kobiet, ale również skracać ich długość życia poprzez rozwój stanu określanego jako menopauzalny zespół układu moczowo-płciowego (GSM, genitourinary syndrome of menopause). Termin GSM został zdefiniowany w 2014 roku jako zbiór objawów i oznak związanych ze zmniejszonym stężeniem estrogenów i hormonów płciowych. GSM obejmuje objawy ze strony narządów płciowych, układu moczowego oraz seksualne – wszystkie mogą wpływać na częstość współżycia u kobiet w wieku od 40 do 70 lat.

W najnowszym badaniu z udziałem ponad 900 kobiet w wieku od 40 do 79 lat naukowcy przeanalizowali związek między regularnością aktywności seksualnej a objawami związanymi z układem płciowym i moczowym w okresie menopauzy. Srom odnosi się do zewnętrznych narządów płciowych kobiety, a pochwa do wewnętrznej części układu rozrodczego. Wśród typowych problemów pojawiających się w okresie menopauzy znajdują się świąd, pieczenie, ból, zmniejszone nawilżenie oraz zmiany wyglądu skóry.

Regularny seks – mniejsze ryzyko objawów GSM

Za regularną aktywność seksualną uznano współżycie w ciągu ostatnich trzech miesięcy, natomiast seks uprawiany w ostatnim roku, ale nie w ciągu ostatnich trzech miesięcy – jako niższą aktywność. Potwierdzono, że odsetek kobiet pozostających w regularnych kontaktach seksualnych znacząco spada z wiekiem, co koreluje ze zmniejszeniem wyników w skali FSFI (Female Sexual Function Index) w obszarach pożądania, podniecenia i nawilżenia. FSFI to kwestionariusz oceniający funkcje seksualne kobiet w sześciu domenach na podstawie 19 pytań. Co interesujące, wyniki dotyczące orgazmu i satysfakcji nie zmieniały się istotnie wraz z wiekiem.

Na podstawie analizy autorzy badania stwierdzili, że niektóre aspekty funkcji seksualnych oraz objawy menopauzalnego zespołu układu moczowo-płciowego zmieniają się z wiekiem, ale mogą być utrzymane u kobiet, które regularnie uprawiają seks. Badanie ujawniło również, że kobiety aktywne seksualnie miały niższe rozpowszechnienie objawów związanych z GSM.

Wyniki opublikowano w artykule pt. „Cross-sectional study of the association between regular sexual activity and sexual function and genitourinary syndrome of menopause-related symptoms.”

Leczenie hormonalne i potrzeba normalizacji terapii estrogenami miejscowymi

„Wyniki badania podkreślają znaczenie diagnozowania i leczenia GSM. Tylko 2,9% uczestniczek zgłosiło stosowanie hormonalnej terapii zastępczej. Miejscowa terapia dopochwowa niskimi dawkami estrogenu jest bezpieczna i bardzo skuteczna w łagodzeniu uciążliwych objawów sromu i pochwy, które prowadzą do bólu i unikania współżycia. Chociaż zdrowie seksualne odgrywa kluczową rolę w ogólnym dobrostanie, konieczne jest również uwzględnienie wpływu tych objawów na kobiety, które nie są aktywne seksualnie. Leczenie powinno być oferowane każdej kobiecie zgłaszającej objawy, niezależnie od tego, czy jest aktywna seksualnie. Normalizacja stosowania miejscowej terapii estrogenowej powinna stać się standardem,” mówi dr Monica Christmas, zastępca dyrektora medycznego The Menopause Society.

Więcej informacji na temat menopauzy i zdrowego starzenia można znaleźć na stronie www.menopause.org.

The Menopause Society to organizacja non-profit działająca od 1989 roku, wspierająca profesjonalistów medycznych w zakresie poprawy zdrowia kobiet w okresie menopauzy i później. Organizacja służy jako niezależne, oparte na dowodach źródło wiedzy dla lekarzy, badaczy, mediów i opinii publicznej.

Źródło: Menopause

DOI: 10.1097/GME.0000000000000002539