stres
-
Choroby i sposoby ich leczenia
Terapia muzyką w intensywnej terapii kardiologicznej
Terapia muzyką może istotnie obniżać tętno, ciśnienie tętnicze oraz liczbę asynchronii pacjent–respirator u chorych hospitalizowanych w oddziale intensywnej terapii kardiologicznej…
Zobacz całość » -
Zdrowie psychiczne
Nie możesz przestać oglądać serialu? Binge-watching może wspierać pamięć i wyobraźnię – nowe badania
Jeśli jesteś osobą, która często powtarza „jeszcze tylko jeden odcinek”, nie jesteś sam. Choć zwyczaj wielogodzinnego oglądania seriali (tzw. binge-watching)…
Zobacz całość » -
Dzieci
Jak drzewa i piaskownice wspierają mózg dziecka
Dostęp do natury sprzyja zdrowiu fizycznemu i psychicznemu, a także odgrywa kluczową rolę w rozwoju społecznym i emocjonalnym dzieci. Aktywności…
Zobacz całość » -
Choroby i sposoby ich leczenia
Wirtualna kąpiel leśna łagodzi stres
W Japonii Shinrin Yoku, czyli „kąpiel leśna”, jest od lat wykorzystywana terapeutycznie – m.in. do obniżania ciśnienia krwi i poziomu…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Morsowanie: czy zanurzenie w zimnej wodzie jest dobre dla zdrowia?
W najbardziej kompleksowym przeglądzie systematycznym i metaanalizie tego rodzaju naukowcy z University of South Australia dokładnie przeanalizowali wpływ morsowania –…
Zobacz całość »
