probiotyki
-
Dieta i żywienie
Labneh – zdrowa alternatywa dla serków i dipów
Labneh to tradycyjny produkt mleczny popularny w kuchniach Bliskiego Wschodu, który w ostatnich latach zyskał uznanie także w Europie. Powstaje…
Zobacz całość » -
Profilaktyka zdrowotna
Jogurt i kąpiele w gorących źródłach – obiecujące połączenie dla zdrowia jelit
Naukowcy z Uniwersytetu Kyushu wykazali, że spożywanie jogurtu zwiększa różnorodność mikrobioty jelitowej i zmienia jej skład. Co więcej, kąpiele w…
Zobacz całość » -
Choroby i sposoby ich leczenia
Zdrowie psychiczne z półki w supermarkecie? Co wiemy o dostępnych bez recepty preparatach ziołowych i suplementach diety stosowanych w leczeniu depresji
Większość osób słyszała o dziurawcu zwyczajnym oraz kwasach omega-3. Jednak niewielu zdaje sobie sprawę, jak wiele innych bez recepty preparatów…
Zobacz całość » -
Dieta i żywienie
Aby odbudować zdrowie jelit, najważniejsza jest zdrowa dieta
W ludzkim ciele żyją biliony drobnoustrojów. Zamiast pasożytniczych intruzów, większość z nich tworzy różnorodną i niezbędną społeczność wspierającą trawienie, wzmacniającą…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Nowe wyniki badań: Kimchi – naturalny sposób na walkę z otyłością
Czy wiesz, że tradycyjna koreańska potrawa kimchi może pomóc w walce z otyłością? Według najnowszych badań regularne spożywanie kimchi nie…
Zobacz całość » -
Aktualności
Jelita kluczem do zdrowego starzenia? Nowe badania pokazują znaczenie mikrobiomu jelitowego
Coraz więcej badań wskazuje, że zdrowie naszych jelit odgrywa kluczową rolę w procesie starzenia. Najnowsze odkrycia naukowców z Singapuru, opublikowane…
Zobacz całość »
