nastolatki
-
Dieta i żywienie
Brak ruchu, fast foody i ekrany: nowa rzeczywistość dorastającej młodzieży
Kiedy cheeseburger kosztuje mniej niż opakowanie truskawek, nie ma wątpliwości, że zdrowe wybory żywieniowe są utrudnione – zwłaszcza dla nastolatków.…
Zobacz całość » -
Świat medycyny i nauki
Social media i pielęgnacja skóry: gdy zdrowie skóry przegrywa z trendami
Gdy nastolatki na TikToku mówią „Get ready with me”, nie zawsze zdają sobie sprawę, jak bardzo może to zaszkodzić ich…
Zobacz całość » -
Świat medycyny i nauki
Brak snu zakłóca kluczowe funkcje mózgu u nastolatków: więcej snu może chronić zdrowie psychiczne dzieci
Nawyki związane ze snem Twojego nastoletniego dziecka mogą wpływać na funkcjonowanie jego mózgu – wynika z nowych badań przeprowadzonych na…
Zobacz całość » -
Zdrowie psychiczne
Brak snu powiązany z negatywnym postrzeganiem ciała u nastolatków
Zła jakość snu jest często kojarzona z problemami psychicznymi, takimi jak lęk i depresja, ale nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie…
Zobacz całość »
