nadciśnienie
-
Dieta i żywienie
Amerykańskie badanie: zamienniki soli rzadko stosowane przez osoby z nadciśnieniem
Nowe analizy zaprezentowane podczas Hypertension Scientific Sessions 2025 Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (American Heart Association, AHA) pokazują, że niewielki odsetek osób…
Zobacz całość » -
Aktywność fizyczna
Joga mniej skuteczna niż tradycyjny trening w poprawie funkcji naczyniowych i sercowych
Wbrew powszechnym przekonaniom, joga może być mniej skuteczna niż klasyczne formy ćwiczeń w poprawie zdrowia naczyniowego – wynika z nowego…
Zobacz całość » -
Dieta i żywienie
Wysoka zawartość soli w diecie a stan zapalny mózgu i nadciśnienie
Nowe badania wykazały, że dieta bogata w sól inicjuje proces zapalny w mózgu, który prowadzi do wzrostu ciśnienia tętniczego. Zespół…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Badanie wskazuje: mniej cukru w ciąży, mniej chorób przewlekłych
Zrównoważona dieta w czasie ciąży ma kluczowe znaczenie dla zdrowia dziecka – także w długiej perspektywie. Zwracają na to uwagę…
Zobacz całość » -
Dieta i żywienie
Słone, prażone pistacje w diecie – wpływ na zdrowie
Pistacje należą do jednych z najpopularniejszych orzechów na świecie, cenionych za wyjątkowy smak, chrupkość oraz bogactwo składników odżywczych. Najczęściej spożywane…
Zobacz całość » -
Świat medycyny i nauki
Nowe badanie: herbata i czekolada mogą obniżać ciśnienie krwi
Nowe badanie przeprowadzone przez University of Surrey dostarcza kolejnego powodu, by sięgać po codzienną filiżankę herbaty czy kawałek gorzkiej czekolady.…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Związek depresji z przyspieszonym nabywaniem schorzeń przewlekłych
Dorośli z historią depresji nabywają przewlekłe schorzenia somatyczne o około 30% szybciej niż osoby bez tego zaburzenia – wynika z…
Zobacz całość » -
Świat medycyny i nauki
Depresja związana z wyższym ryzykiem długoterminowych chorób somatycznych
Dorośli z historią depresji rozwijają długoterminowe choroby somatyczne średnio o 30% szybciej niż osoby bez takiego wywiadu – wynika z…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Pięć minut ćwiczeń dziennie może obniżyć ciśnienie krwi
Nowe badania sugerują, że włączenie do swojego dnia niewielkiej aktywności fizycznej – takiej jak chodzenie pod górę lub wspinaczka po…
Zobacz całość »
