medycyna stylu życia
-
Dieta i żywienie
American College of Lifestyle Medicine ogłasza zaktualizowane stanowisko dotyczące żywienia w leczeniu i prewencji chorób przewlekłych
American College of Lifestyle Medicine (ACLM) poinformowało o publikacji zaktualizowanego stanowiska dotyczącego żywienia, którego celem jest wsparcie klinicystów w leczeniu,…
Zobacz całość » -
Aktywność fizyczna
Liczba kroków ważniejsza niż częstotliwość aktywności – nowe dane dotyczące zdrowia starszych kobiet
Wystarczy zrobić co najmniej 4000 kroków dziennie przez 1–2 dni w tygodniu, aby znacząco obniżyć ryzyko zgonu i chorób sercowo-naczyniowych…
Zobacz całość »
