dieta
-
Dieta i żywienie
Słone, prażone pistacje w diecie – wpływ na zdrowie
Pistacje należą do jednych z najpopularniejszych orzechów na świecie, cenionych za wyjątkowy smak, chrupkość oraz bogactwo składników odżywczych. Najczęściej spożywane…
Zobacz całość » -
Dieta i żywienie
Nowe biomarkery pozwalają obiektywnie ocenić spożycie ultraprzetworzonej żywności
Zestawy metabolitów wykrywane we krwi i moczu mogą wiarygodnie odzwierciedlać ilość energii pochodzącej z ultraprzetworzonych produktów spożywczych (UPF), jaką spożywa…
Zobacz całość » -
Dieta i żywienie
Eksperci ostrzegają: diety oparte wyłącznie na wodzie mogą być niebezpieczne dla osób z chorobami serca
Eksperci z Uniwersytetu w Sydney apelują, by osoby planujące odchudzanie za pomocą postów wodnych – zwłaszcza te z chorobami serca…
Zobacz całość » -
Dieta i żywienie
Aby odbudować zdrowie jelit, najważniejsza jest zdrowa dieta
W ludzkim ciele żyją biliony drobnoustrojów. Zamiast pasożytniczych intruzów, większość z nich tworzy różnorodną i niezbędną społeczność wspierającą trawienie, wzmacniającą…
Zobacz całość » -
Świat medycyny i nauki
Nowe badanie: herbata i czekolada mogą obniżać ciśnienie krwi
Nowe badanie przeprowadzone przez University of Surrey dostarcza kolejnego powodu, by sięgać po codzienną filiżankę herbaty czy kawałek gorzkiej czekolady.…
Zobacz całość » -
Dieta i żywienie
Fisetyna – naturalny flawonoid o potencjale terapeutycznym w starzeniu, chorobach sercowo-naczyniowych i neurodegeneracyjnych
Fisetyna to roślinny polifenol należący do grupy flawonoli, który w ostatnich latach zyskał zainteresowanie naukowców ze względu na swoje szerokie…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Co ma większe znaczenie w redukcji tłuszczu trzewnego?
Nie każda tkanka tłuszczowa jest taka sama pod względem znaczenia dla utraty wagi oraz zdrowia. Podczas gdy tkanka tłuszczowa podskórna,…
Zobacz całość » -
Świat medycyny i nauki
Nawet najbogatsi Amerykanie żyją krócej niż ich europejscy odpowiednicy – wynika z badania
Porównując majątek i wskaźniki przeżywalności w Stanach Zjednoczonych i Europie, naukowcy odkryli, że w ciągu 10-letniego okresu Amerykanie – niezależnie…
Zobacz całość » -
Dieta i żywienie
Większe spożycie olejów roślinnych zamiast masła może poprawić zdrowie – wyniki szeroko zakrojonego badania
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Mass General Brigham, Harvard T.H. Chan School of Public Health oraz Broad Institute of…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Czy woda gazowana ma kalorie?
Woda gazowana, czyli woda z dwutlenkiem węgla, stała się jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Jej charakterystyczny smak, orzeźwiające właściwości…
Zobacz całość »
