dieta
-
Zdrowie i styl życia
Czy wołowina może być częścią diety korzystnej dla serca? Wyniki nowego badania naukowego
Przez lata czerwone mięso było przedmiotem dyskusji w kontekście zdrowia serca. Wiele zaleceń dietetycznych opierało się na badaniach obserwacyjnych, które…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Zdrowa dieta jako wsparcie w walce z przewlekłym bólem
Przewlekły ból to poważne i wyniszczające schorzenie, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Mimo dostępności różnych form terapii, wielu…
Zobacz całość » -
Choroby i sposoby ich leczenia
Rozszyfrowano przyczynę efektu jojo
Wielu z nas doświadczyło tego rozczarowującego momentu: po skutecznej diecie waga wraca do pierwotnego poziomu, a wysiłki wydają się na…
Zobacz całość » -
Zdrowie i styl życia
Nowe badania naukowe: Dlaczego pora posiłków jest tak ważna dla zdrowia?
Badanie przeprowadzone przez Universitat Oberta de Catalunya (UOC) oraz Columbia University dostarczyło naukowych dowodów na to, że pora spożywania posiłków…
Zobacz całość » -
Choroby i sposoby ich leczenia
Cholesterol to nie jedyny winowajca. Czym są sfingolipidy i tłuszcze trans?
Kiedy mówimy o zdrowiu serca, większość z nas skupia się na cholesterolu. Nadmiar tej substancji w organizmie prowadzi do powstawania…
Zobacz całość » -
Aktualności
Jelita kluczem do zdrowego starzenia? Nowe badania pokazują znaczenie mikrobiomu jelitowego
Coraz więcej badań wskazuje, że zdrowie naszych jelit odgrywa kluczową rolę w procesie starzenia. Najnowsze odkrycia naukowców z Singapuru, opublikowane…
Zobacz całość »
