bezsenność
-
Świat medycyny i nauki
Szumy uszne jako czynnik ograniczający aktywność zawodową dorosłych
Nowe badanie wykazało istotny wpływ szumów usznych na życie zawodowe osób dotkniętych tą dolegliwością. Niemal jedna na pięć dorosłych osób…
Zobacz całość » -
Świat medycyny i nauki
Upalne noce skracają sen i zagrażają zdrowiu – globalne badanie z Uniwersytetu Flinders
Gdy Australia przygotowuje się na kolejny upalny sezon, nowe badania ekspertów ds. snu z Uniwersytetu Flinders pokazują, że rosnące temperatury…
Zobacz całość » -
Choroby i sposoby ich leczenia
Joga, Tai Chi, spacer i bieganie jako najskuteczniejsze formy aktywności fizycznej w łagodzeniu bezsenności
Joga, Tai Chi, spacery oraz bieganie mogą być najskuteczniejszymi formami aktywności fizycznej poprawiającymi jakość snu i łagodzącymi objawy bezsenności –…
Zobacz całość »
